Kaliummangel und Haarausfall

Für die ordnungsgemäße Funktion der Körperzellen ist Kalium eine dringend benötigte Mineral. Liegt ein Mangel an Kalium im Körper, so können die Zellen nicht normal funktionieren, was in vielen Nebenwirkungen, einschließlich Haarausfall. In diesem Buzzle Artikel werden wir Sie wissen lassen, wie Kalium-Mangel und Haarausfall miteinander sowie einige effektive Wege zur Überwindung dieses Minerals Mangel im Körper sind, um Haarausfall zu behandeln.

Haarausfall durch Kaliummangel

Lassen Sie uns zunächst einmal, starten mit dem Wissen, wie funktioniert Kaliummangel zu Haarausfall führen. Forschungen haben gezeigt, dass Kaliummangel bei den meisten Frauen das Ergebnis der Aufnahme von überschüssigem Salz in der Nahrung ist. Was passiert, ist, dass, wenn eine Frau eine Menge von Salz verbraucht, das überschüssige Natrium um die Haarfollikel wird angesammelt. Dies bedeutet, dass Kalium ist nicht in die Zellen gelangen, was zu Haarausfall. Obwohl, kann dies nicht der einzige Grund für Kaliummangel im Körper sein, aber es ist eine der gebräuchlichsten.

Kaliummangel im Körper, die medizinisch als Hypokaliämie bekannt ist, kann zahlreiche Ursachen haben dahinter, wie Mangel an Kalium in der Ernährung, vermehrtes Wasserlassen führt überschüssige Kalium-Ausscheidung aus dem Körper, der Einnahme von allen Arzneimitteln, die den Kaliumspiegel im verringert der Körper, und bestimmte Krankheiten, die Stuhldrang erhöhen. Durch alle oder einzelne diesen Gründen kann eine Person von Kaliummangel und Haarausfall leiden. Nun, lassen Sie uns, um zu erfahren, wie man Haarausfall durch Kaliummangel verursacht werden.

Behandlung von Haarausfall durch Kaliummangel

Die empfohlene Tagesdosis (RDI) von Kalium, nach der Food and Drug Administration, ist 4700 mg. Also, um den Körper mit der benötigten Menge an Kalium liefern, Lebensmittel, die reich an diesem Mineral sind wie Bananen, mageres Fleisch, Reis, Aprikosen, Avocados, Datteln, gekochten Rosenkohl, orange, Birnen, Rosinen, Pflaumen, Joghurt, Milch, gebackene Kartoffeln, Spinat, Erdnüsse und Lima Bohnen, sollten täglich konsumiert werden. Neben diesen, essen eine ausgewogene Ernährung, die den Körper mit der richtigen Menge an Vitaminen, Mineralien, Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette, ist ebenso wichtig. Die Begrenzung der Aufnahme von Salz wird auch empfohlen, in der richtigen Kalium-Absorption durch den Zellen unterstützen.

Es gibt einige Medikamente und Behandlungen, die Kaliummangel und Haarausfall behandeln können. Zu Beginn gibt es Kaliumergänzung Produkte in Drogerien, die ergriffen werden, um die Ebenen dieses Mineral im Körper erhöhen kann. Dann gibt es Cremes, die, wenn sie auf das Haar aufgetragen, brechen die überschüssiges Natrium, die um einen Haarfollikel sammelt, so dass die Zellen Kalium erreichen. Eines der beliebtesten Cremes verwendet, um Kaliummangel und Haarausfall zu behandeln ist Minoxidil 2%.

Spironolacton ist ein Wasser-Pille oder ein kaliumsparenden Diuretika, die die Menge der Flüssigkeit reduziert im Körper, jedoch nicht, um Kalium-Verlust führen. Dies bedeutet, dass es die richtigen Kaliumspiegel im Körper hält, verhindert Haarausfall durch vermehrtes Wasserlassen und Stuhlgang verursacht. All diese Medikamente können sich als wirksam bei der Behandlung von Haarausfall, sofern sie mit einem richtigen, gesunden Ernährung kombiniert werden. Auch müssen die topischen Medikamente, um für eine sehr lange Zeit, dh angewendet werden, bis der Kalium-Mangel im Körper vollständig überwunden ist, um wirklich effektiv zu sein.

Für diejenigen unter Ihnen, die für eine alternative Behandlung für Kaliummangel, ein paar Teelöffel Apfelessig suchen, wenn man sie jeden Tag, können die Werte auf diesem Mineral im Körper zu erhöhen. Apfelessig kann in der Küche verwendet werden oder als Dressing genommen wurde oder in seiner natürlichen Form mit Wasser, um die Kaliumspiegel im Körper zu erhöhen.

Haarausfall kann auftreten, wegen Mangel an vielen anderen Vitaminen und Mineralstoffen im Körper, wie z. B. Vitamin C und Zink, so ist es wichtig, dass neben einer hohen Kalium-Lebensmittel, Nahrungsmittel, die reich an diesen im täglichen Ernährung konsumiert zu. Essstörungen können bestimmte Krankheiten oder Medikamenten, die Täter hinter Kaliummangel sein. Das ist, warum, vor Beginn jeder Behandlung oder Ernährung ändern, ist es empfehlenswert, dass Sie einen Arzt für die ordnungsgemäße Diagnosen konsultieren.
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